Escala de Apgar

Li recentemente, em alguns blogues, acerca do índice de Apgar.
Nunca tinha ouvido falar.
Resumidamente:
"A Escala ou Índice de Apgar consiste na avaliação de 5 sinais objectivos do recém-nascido no 1º e no 5º minuto após o nascimento, atribuindo-se a cada um dos sinais uma pontuação de 0 a 2, sendo utilizado para avaliar as condições dos recém-nascidos.
Os sinais avaliados são: frequência cardíaca, respiração, tonicidade muscular, irritabilidade reflexa e cor da pele. O somatório da pontuação (no mínimo zero e no máximo dez) resultará no Índice de Apgar e o recém-nascido será classificado como:
- sem asfixia (Apgar 8 a 10)
- com asfixia leve (Apgar 5 a 7)
- com asfixia moderada (Apgar 3 a 4)
- e com asfixia grave: Apgar 0 a 2.
No momento do nascimento, este índice é útil como parâmetro para avaliar as condições do recém-nascido e orientar nas medidas a serem tomadas quando necessárias.
Considera-se normal uma pontuação Apgar, mínima, de 7.

Nós na revista Visão

Hoje, a mamã Cristina (A maternidade) perguntou-me se sabiamos que a revista Visão tinha falado no nosso blogue. Isto porque no dia 17 estivemos no Megaconcerto Visão.
Liguei à minha paixãozita e ele ainda conseguiu comprar a revista que saiu na Quinta-feira passada.
É engraçado ficar com mais esta recordação.
Obrigada pela dica Cristina!

Nasceu a Lara!

Já nasceu!
Nasceu ontem, de cesariana e com 3.150kg. Chama-se Lara e é muito fofa e sossegadinha!
Muitos beijinhos e muitas felicidades aos meus primos, Diogo e Tânia.
Os próximos somos nós! ehehhe

Mais picadelas

Hoje foi dia de análises.
Muitas picadelas levamos nós, possa.
Comecei por tirar sangue e beber aquele líquido doce (prova de tolerância à glicose). Esperei 1 horita e lá fui picada novamente.
Não me parece que sejam as últimas análises. Vi lá grávidas com barrigas bem maiores do que a minha. Vamos ver ver o que a Dra. me diz.
No dia 1 de Março tenho consulta, para mostrar a ecografia, etc. O normal. Era para ser amanhã mas ligaram-me a dizer que a Dra. vai faltar.
Continuo a sentir-me bem.
À noite começa a ser mais complicado mas lá consigo dormir razoavelmente bem. O pior é a minha paixãozita. Acordo-o cada vez que tenho de me virar ehehehhehe
Parece que a barriga pesa toneladas!
No Sábado deu-me um miminho, comprou-me a almofada de amamentação na Bebeconfort. No curso de preparação para o nascimento vimos que era muito útil e confortável.
A minha paixãozita escolheu esta cor, muito gira.

Miminhos dos Vovós e dos Papás

No Sábado fomos buscar o carrinho, a alcofa e a banheira, à Bebeconfort do Fórum Montijo.
Optámos pelo chassis Loola, o Creatis fix ("Ovo"), pela alcofa Windoo e pela banheira Nursery P´tit Ba.
Ficam aqui as primeiras imagens.

Barriguinha às 33 semanas

8ª e última sessão - Preparação e Educação para o Nascimento

Ontem foi a última aula.
Revisão da matéria dada ehehehheh
Gostámos muito da experiência e aconselhamos a todos os pais que o façam.
Aqui fica o link:
Estímulopraxis, Centro de Desenvolvimento Infantil.

O Método Brazelton

Chegaram hoje os livros que encomendámos. A nossa terapeuta recomendou-nos e nós andámos à procura. Acabámos por encomendar on-line na página da Fnac.
T.Berry Brazelton, conceituado pediatra norte-americano, é professor na Escola de Medicina de Harvard."Para Brazelton — como, aliás, para todos os especialistas de hoje —, é nos primeiros anos de vida da criança que se constroem todos os alicerces. E para que estes alicerces sejam sólidos, acrescenta, o papel dos pais é fundamental. Como sabê-lo? Brazelton descobriu que é o próprio comportamento da criança, mesmo da recém-nascida, que dá as melhores pistas para fortalecer a sua relação com os pais e vice-versa. Berry Brazelton escreveu vários livros, ensinou nas universidades de Medicina, fez programas de televisão e criou um instituto para estudar o comportamento de pais e filhos e apoiar os profissionais de saúde que lidam neste sector. Foi também pediatra e no seu consultório aplicou e comprovou, uma a uma, todas as suas descobertas. De tudo isto, está, afinal, a deixar o maior legado: aquilo a que já muitos chamam a «geração Brazelton». Ele volta a sorrir, quando ouve a expressão. Quase como se ela já fosse muito mais que um desejo."

E amanhã.....33 semanas!

O bebé está com um peso aproximado de 2000g e mede, mais ou menos, 43cm.
Os pulmões do bebé só estarão prontos poucos dias antes do nascimento mas ele continua a praticar os seus movimentos respiratórios. Neste momento aspira líquido amniótico. A sua cabeça está revestida de cabelos. Se o bebé nasce com cabelos grossos, isto não significa que ele terá cabelos grossos mais tarde. Se ele nascer com cabelos finos, há uma grande possibilidade de que os seus cabelos sejam finos mais tarde.
O útero encontra-se agora a 13cm acima do umbigo. Com o avanço da gravidez, a mamã pode assustar-se com o seu aumento de peso. Não deve pensar em parar de comer ou saltar refeições para desacelerar o aumento de peso. Neste momento, o bebé também está a ganhar bastante peso e isso contribui para que o resultado final do seu peso esteja acima do esperado pela mamã. Deve alimentar-se com alimentos nutritivos e saudáveis.

Alguns conselhos para nós, os papás

A MAMÃ
Pensar que vou estar aqui em casa com o nosso é bebé é excitante mas também assustador. Há muitas coisas novas a aprender e rotinas a aplicar.
No curso de preparação para o nascimento a nossa terapeuta falou da “depressão”. É uma coisa que costuma acontecer às novas mamãs, e pode tornar-se uma coisa séria. Por isso, se começarmos a sentir-nos muito tristes e choronas, sem achar graça às “caretas” do nosso bebé, por exemplo, devemos pedir ajuda ao nosso médico. O papá também deve estar alerta a estes sinais. A depressão acontece porque as nossas hormonas ficaram todas "desarrumadas" depois do parto, porque nos sentimos muito cansadas para ser a super Mamã, porque nos achamos mais gordas e mais feias (e isto não é verdade), porque temos medo que o nosso companheiro já não goste tanto de nós. Também pode ser falta de algumas vitaminas ou minerais.
É uma coisa que acontece a muitas, muitas Mamãs. Mas não nos devemos esquecer de que temos no nosso bebé o maior admirador do mundo, que o nosso cheiro, o nosso calor e a nossa voz são quase tudo o que o bebé precisa para ser feliz.
Por isso, andei a pesquisar e aqui vão alguns truques para nós, as mamãs, nos sentirmos melhor:
1. Descansar o mais que pudermos. O nosso corpo fez um grande esforço durante o parto e precisamos de tempo para recuperar.
2. Fazer uma alimentação variada, poucas gorduras, mas muita fruta e verduras. Não fazer dieta - deixar isso para mais tarde. Preferencialmente fazer 5-6 pequenas refeições por dia.
3. É importante incluir o exercício físico quando tentamos recuperar o nosso peso anterior à gravidez. Procurar uma actividade que apreciemos e que se ajuste ao nosso estilo de vida. É importante que consultemos o nosso médico antes de recomeçar uma actividade desportiva após o nascimento do nosso bebé.
4. Procurar metermo-nos bonitas: arranjarmo-nos, e arranjar a casa logo de manhã. Isso ajudar-nos-à a ficar mais bem dispostas.
5. Tentar sair com regularidade para dar um passeio a pé. O ar fresco e o exercício fazem maravilhas na revitalização de uma cabeça cansada e “stressada”, e ajudam a perder peso. A maioria dos bebés também aprecia muito estes passeios.
6. Se o nosso bebé não nos deixar dormir, devemos regular os nossos sonos pelos dele e pensarmos que a situação vai melhorar.
O PAPÁ
Não tenha medo de pegar no seu bebé, ele é resistente. Basta ter atenção a algumas regras básicas:
1. Cuidado com o pescoço do bebé - ele ainda não segura a cabeça. Quando o deitar ou o levantar, procure manter apoiado todo o tronco e a cabeça.
2. Nunca abane/sacuda a cabeça do bebé - o seu cérebro e tão frágil que basta bater nas paredes do crânio para lhe provocar lesões graves.
3. Quando o bebé já andar em pé, nunca lhe puxe só por um braço. Acontece, com certa facilidade, o encaixe do braço sair da articulação. Não é grave, mas tem que se voltar a pôr no sítio.
4. Os bebés gostam muito de colo. Os especialistas hoje pensam que os mimos nunca são demais. Os bebés acarinhados crescem mais felizes e mais seguros de si, mais capazes de enfrentar o mundo lá fora e de se tornarem uns crescidos com sucesso.

Acidentes e Segurança

Os acidentes com bebés podem ser evitados...e quem os pode evitar somos NÓS!
Verificar a temperatura da água do banho (36-36,5 ºC).
Verificar a temperatura dos biberões (Cuidado: o micro-ondas não aquece de forma homogénea! Nunca aquecer o biberão fechado!).
O bebé nunca deve ser deixado sozinho no banho, nem em cima da cama, da mesa ou do sofá sem protecções. Não permitir que os irmãos pequenos peguem no bebé ao colo.
Evitar o uso de fios ou fitas à volta do pescoço do bebé.
Evitar o uso de almofadas, brinquedos, laços ou fitas na cama do bebé.
A cama deve ser de estrutura rígida, com colchão rígido e deve ter protecções.
No carro, usar uma “cadeirinha” própria e adequada.
Se o bebé se engasgar, colocá-lo de cabeça para baixo e bater-lhe nas costas. Em situações mais graves (sufocação) colocar o bebé de barriga para baixo no nosso braço, com a cabeça mais baixa que o tronco e aplicar-lhe cinco palmadas rápidas e suaves entre as omoplatas.

Telefones importantes :
Número Nacional de Socorro: 112
Centro de Informação Antivenenos (Centro de Intoxicações): 808 250 143
Saúde 24 / Dói-dói, trim-trim: 808 242 400
Farmácias de Serviço: 118 ou 12118
APSI: 218 870 161
SOS-Criança: 800 202 651 - 217 931 617

Vestuário do bebé

O vestuário deve ser simples, confortável, fácil de usar, lavar e passar. Por exemplo os bodies que se abrem à frente são uma boa opção. Em contacto com o corpo, deve vestir-se apenas roupa de algodão, de preferência não tingida. Para o restante vestuário podemos optar no Verão pelo algodão, pela cambraia ou pelo linho, e no Inverno pela malha polar. Em qualquer dos casos, os acabamentos interiores devem ser de boa qualidade e devem ser evitados os botões, os laços, as fitas e os acessórios afins. Quando estivermos a mudar a roupa ao bebé, não o devemos despir completamente, mas indo substituindo as peças pouco a pouco (porque os bebés pequenos não gostam de estar despidos!). Por uma questão de economia, devemos procurar comprar peças unissexo (se tivermos mais filhos, estes poderão “herdar” a roupa do irmão mais velho) e não muito justas (para lhe servirem mais tempo). Depois de comprar a roupinha do bebé, devemos descoser as etiquetas das peças que têm de ser lavadas à mão para prevenir irritações na pele delicada do bebé. Ler sempre as indicações que estão nas etiquetas e não nos devemos esquecer que devem ser lavadas separadamente da roupa da família. Colocar as roupas do bebé num cesto à parte e, sempre que possível, secá-las ao ar.

Guilherme - o amor das nossas vidas

Ecografia - 32 semanas e 2 dias

Está tudo bem :)
O nosso filhote já deu a volta. Bem me parecia eheheheh
Hoje ficámos especialmente felizes pois o Dr. mostrou-nos umas imagens do Guilherme em 4D. Espectacular! As bochechinhas, o narizinho, os lábios.....lindo lindo lindo!
Depois metemos aqui o vídeo para vocês verem.
Situação: Longitudinal
Apresentação: Cefálico
Diâmetro biparietal: 83mm
Perímetro cefálico: 309mm
Perímetro abdominal: 272mm
Comp.fémur: 61
Estimativa de peso fetal: 1817g
Percentil: 50

32 semanas de ti

O bebé está com um peso aproximado de 1800g e mede, da cabeça aos pézinhos 42cm.
Os membros do bebé assumem agora formas mais macias e o seu corpo é proporcional ao tamanho de sua cabeça. Ele está cada vez mais parecido com um recém-nascido. A mamã poderá notar uma diminuição de frequência nos seus movimentos agora mas, não tem com o que se preocupar, isso ocorre porque ele está quase a ficar sem espaço para se virar e fazer as brincadeiras do costume. Mas quando a mamã sentir alguns movimentos notará que eles estão mais fortes que antes.Embora o seu espaço já esteja ficando apertadinho, acredite ou não, ele ainda tem muito o que crescer até o dia de seu nascimento. Os órgãos do bebé continuam a aproximar-se da maturidade.
Este último trimestre deve ser também onde a mamã ganhou mais peso. Mas o facto de o bebé estar a engordar bastante também influencia este aumento de peso.
A mamã deverá manter tudo em ordem. Se algo inesperado acontecer, não será apanhada de surpresa. Deve preparar o enxoval do bebé, se você ainda não o fez.

Mega Concerto Visão

Lá estivemos nós....durante 6 horas!
Rádio Macau, Jorge Palma, GNR, Pedro Abrunhosa, Rui Veloso e Xutos & Pontapés foram os grupos presentes.
Foi giro mas muito cansativo.
Hoje, estamos no relax total. Recarregar baterias.

Mais uns miminhos dos Vovós Clara e Zé

7ª sessão - Preparação e Educação para o Nascimento

E já só falta mais 1 aula.
Hoje e na próxima aula vamos rever todos os assuntos abordados ao longo do curso.
Foi muito bom. Aconselhamos todos aqueles que estejam a pensar inscrever-se.

Noites mal dormidas

Anteontem tive uma daquelas noites para esquecer.....
Eram 23h e tal comecei a sentir uma enorme azia.
Já me tinha acontecido mas passava rapidamente com o truque do açúcar debaixo da língua.
Desta vez.....bem podia comer 1kg que não fazia absolutamente nada!
Fui para a sala ver TV e já era o desespero. Bebi água, comi uma tosta integral, cajú, até a cenoura com açúcar mascavado tentei.....nada!
Cheia de sono lembrei-me de tentar um bocadinho de chocolate. Aliviou-me bastante.
Nisto tudo....o Guilherme mexia-se imenso. Como ainda não o tinha sentido mexer tanto. Será que estava a dar a volta? Hmmm.....na 2ªfeira vamos fazer a eco, vamos saber em que posição está o nosso filhote.
Bem, era quase 1h da manhã fui para a cama e a custo consegui adormecer.....mal, mas consegui dormir qualquer coisa.
Ontem, por volta da mesma hora (mas isto deve ser tipo hora marcada para a azia!), azia de novo.
Mas desta vez o açúcar resultou!
Dormi bem e hoje sinto-me muito melhor da constipação. A tosse ainda persiste, mas mais tímida.

Barriguita às 31 semanas

Dia de S.Valentim

Hoje é dia dos Namorados ehehehhheh
Bem.....na minha opinião é todos os dias. Não esperamos por este dia em concreto para mostrar o que sentimos. Dizemos e provamos todos os dias.
Para o ano vou ter 2 namorados. Fico em minoria cá em casa.
Mas como é bom ehehheheh
Amori, tu sabes o que sinto por ti. Como uma vez te disse:"é onde as ondas e a areia se encontram e se tornam um só". Completas-me e o Guilherme é o fruto deste amor que começou de modo inesperado mas cresce a cada segundo.
Desejo a todos um feliz dia e que os(as) vossos(as) valentino(as) vos encham de beijinhos e palavras de amor.

Tradições do Dia de S. Valentim
Muitas são as tradições associadas ao dia de São Valentim, variando de país para país.
Por exemplo, nas Ilhas Britânicas na altura dos Celtas, as crianças costumavam vestir-se de adultos e cantavam de porta em porta, celebrando o amor; no actual País de Gales, os apaixonados trocavam entre si prendas como colheres de madeira com corações gravados, chaves e fechaduras, o que significava «Só tu tens a chave do meu coração».
Já na Idade Média, em França e na actual Inglaterra, no dia 14 de Fevereiro, os jovens sorteavam os nomes dos seus pares e estes eram cosidos nas mangas durante uma semana. Se alguém trouxesse um coração costurado na camisola, isso significava que essa pessoa estava apaixonada.
Ao longo dos tempos, as tradições de São Valentim foram adquirindo um grau de complexidade cada vez maior. A cada ano que passava, foram-se criando novas tradições, lendas e brincadeiras, como é o caso das mensagens apaixonadas.
A tradicional troca de cartões, cartas e bilhetes apaixonados no dia 14 de Fevereiro teve origem na altura da própria lenda de São Valentim, quando este teria deixado um bilhete à filha do seu carcereiro. No entanto, não há qualquer facto que comprove esta lenda.
Porém, é certo que, no século XV, Charles, o jovem duque de Orleães, terá sido o primeiro a utilizar cartões de São Valentim. Isto porque, enquanto esteve aprisionado na Tower of London, após a batalha de Agincourt em 1945, terá enviado, por altura do São Valentim, vários poemas e bilhetes de amor à sua mulher que se encontrava em França.
Durante o século XVII sabe-se que era costume os enamorados escreverem poemas originais, ou não, em pequenos cartões que enviavam às pessoas por quem estavam apaixonados. Mas, foi a partir de 1840, na Inglaterra vitoriana, que as mensagens de São Valentim passaram a ser uniformizadas. Os cartões passaram a ser enfeitados com fitas de tecido e papel especial e continham escritos que ainda hoje nos são familiares, como é o caso de «would you be my Valentine».
Nos dias de hoje, é entre os mais novos que estas mensagens de São Valentim são mais populares, sendo uma forma de expressarem as suas paixões.

Por onde já andámos.....

Mais umas comprinhas

No Sábado fomos ao Ikea comprar este armário.
Fica muito giro no quarto :)
Falta pendurar os 3 quadros.



A pouco e pouco....está quase!

Pronto....fiquei doente

Desta é que não me escapei.
Ontem fiquei doente.
Começou com uns arrepios de frio e quando acordei já estava com febre e tosse.
Para ajudar só posso tomar Benuron.
Ontem foi o dia todo na cama a receber miminhos do meu mori e dos meus pais que vieram cá.
Hoje a febre parece ter passado, resta a constipação, com menos tosse.
O Guilherme coitadinho fartou-se de mexer pois fartei-me de tossir.

Jantar Telewebiano

No Sábado fomos jantar à Expo, ao restaurante El Tapas.
Jantar com ex-colegas da Teleweb (que infelizmente faliu).
Éramos poucos mas bons.
Foi um jantar divertido e deu para meter a conversa em dia.

Almofada de amamentação

Na sessão de preparação para o nascimento falámos, também, da almofada de amamentação.
Esta almofada pode ser uma grande ajuda para iniciar esta etapa. Para uma amamentação bem sucedida, uma posição confortável.
O preço ronda os 60€. No entanto, descobri um site onde se pode comprar a almofada por 45€ (portes incluídos). Ainda são 15€ de diferença!
Aqui fica o site:

Danilino.com

6ª sessão: Preparação e Educação para o Nascimento

Mais uma sessão e continuamos a adorar a experiência.
Desta vez falámos da lista de coisas a comprar, a conservação das células estaminais, o berço, a alcofa, a banheira, etc etc.
O que gostámos mais foi do banhinho, como se deve dar o banhinho. Vimos um vídeo muito engraçado e educativo onde viamos quais as posições correctas para se dar o banho, amamentar e até passear. Muito giro.
Para a semana há mais. Já só faltam 2 sessões.

31 semanas de ti

O bebé está com um peso aproximado de 1600g e mede, da cabeça aos pézinhos, 40cm.
Os pulmões e o aparelho digestivo do bebé estão quase prontos. O seu crescimento diminuirá de rítmo agora mas o seu peso vai continuar a aumentar bastante. A quantidade de líquido amniótico começa a diminuir conforme o bebé vai ocupando mais espaço dentro do útero.
A mamã poderá sentir dificuldade para respirar, ou melhor, sentir que a sua capacidade respiratória está menor. Isto é causado pela pressão posta sobre o diafragma pelo útero. Mas antes do fim da gravidez esta situação pode melhorar. Após a trigésima quarta semana de gravidez (especialmente se esta não é a primeira gravidez) poderá voltar a respirar normalmente, que é quando o bebé "desce", já a preparar-se para o dia em que finalmente virá ao mundo. Neste momento, o útero está 11cm acima do umbigo. Se a mamã já dormia de lado desde o início da gravidez, agora já está habituada e sabe que foi uma boa decisão. É cada vez mais difícil dormir confortavelmente conforme vai chegando o final da gravidez.

Mordillo......eu vou conseguir!

Aqui está ele. Um puzzle de 1500 peças, "Cidade Romântica", do Mordillo.
Nada difícil.....nada nada nada.
Mas eu, a grávida, vou conseguir! Ehehheheh

Nós vamos!

"Parabéns, acertou nas 6 músicas que cada uma das bandas vai tocar no dia 17 de Fevereiro no Pavilhão Atlântico, é um dos vencedores do passatempo de votação do alinhamento do Megaconcerto VISÃO.
Ganhou um bilhete duplo (Plateia) para o concerto do ano!"
Huhu! Lá estaremos!
Por ordem de entrada em palco, vão estar no Atlântico os Rádio Macau, Jorge Palma, GNR, Pedro Abrunhosa, Rui Veloso e Xutos & Pontapés.

Voltei voltei.....

Pois é....estive 2 dias sem escrever.
Na Terça começaram as pinturas do quartito (que já ficou pronto, só falta decorar).
O meu pai encarregou-se da pintura, ficou perfeitinho.
Tenho de deixar aqui um beijinho grande para eles. Além de meus pais são muito nossos amigos. São os nossos salvadores!
Aqui ficam as primeiras fotos....

E começam as pinturas.....

No fim-de-semana fomos escolher as tintas para pintar o quartito do Guilherme.
Optámos por este azul da Agatha Ruiz de la Prada (tem cores espectaculares) e a tinta ecológica da Dyrup.
Amanhã, se estiver Sol, começam as pinturas.
Mal posso esperar para ver o quartito pronto.

Barriguinha às 30 semanas

Ontem a mamã e o papá foram ver os STOMP!
Deves ter percebido que estava a ser uma noite diferente, não é? Ehehehehe
Muito barulho, mas um barulho delicioso! Fartaste-te de dar pontapés.
Ninguém conseguiu ficar indiferente aos STOMP. Interagiram com o público de uma forma que nunca tinha visto. Super criativos, com muito humor.
De tudo fazem som, impressionante. Desde as botas que trazem calçadas às vassouras, das tampas dos caixotes de lixo aos baldes, dos lava-loiça (super original) aos garrafões, isqueiros, caixas de fósforos, de tudo fazem música. E mais, até os seus corpos servem para criar algo com ritmo, algo muito contagiante.
Desde Macau que os queria ver. Adorei! O melhor espectáculo de sempre.
Quem ainda conseguir bilhetes acho que deveriam ir (Ticketline)
Simplesmente genial!

Mais miminhos

5ª sessão - Preparação e Educação para o Nascimento

Mais uma aulita, já só faltam 3.
Ontem foi uma aula muito interessante.
Falámos de imensa coisa.
Tal como combinado, recebemos a visita de uma pediatra. Falou-nos dos primeiros dias do bebé, como interpretar o choro, como agir, o que ter em consideração para que o bebé seja desde logo educado, entre muitas outras coisas.
Devo dizer que este curso vale mesmo a pena.
Estamos a adorar e achamos que é muito importante para que os pais se sintam mais esclarecidos e com mais confiança.
Bem sei que os bebés não nascem com manuais de instruções mas informação nunca é demais.

30 semanas de ti...já só faltam 10!

Amanhã já estamos nas 30 semaninhas. A barriguinha cresce a olhos vistos.
O bebé está com um peso aproximado de 1360g e mede, da cabeça aos pézinhos mais ou menos 38cm.
Os testículos movem-se de perto dos rins em direcção ao escroto.
A cabeça do bebé continua a crescer e o seu desenvolvimento cerebral está bastante acelerado neste período. Praticamente todos os bebés já reagem aos sons até à trigésima semana.
A necessidade nutricional do bebé durante o terceiro trimestre é altíssima. A mamã deve manter os olhos bem abertos para a sua alimentação e não desistir nem se cansar de comer alimentos saudáveis e ricos em proteínas. Vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio (dia para dia, aprox. 200 mg é depositado no esqueleto do bebé) formam a sua lista de prioridades. Durante o terceiro trimestre é quando o esqueleto do bebé se modifica e os seus ossos se tornam mais duros e o cérebro, músculos e pulmões alcançam a maturidade.

A Amamentação

Na CUF deram-me vários links de sites onde posso consultar informação relativamente à amamentação.
Achei este bastante interessante. SOS Amamentação
Aqui ficam as ideias principais.

A amamentação deverá ser o mais natural possível. Os elementos artificiais que usualmente são recomendados, na maioria dos casos, prejudicam o decurso natural da amamentação.

Como ajudar o bebé a pegar na mama:
Tocar os lábios do bebé com o mamilo;
Direccionar o mamilo para o palato do bebé;
Esperar até que a boca esteja bem aberta;
Nessa altura trazer o bebé rapidamente à mama;
O nariz e o queixo do bebé ficam junto à mama;
A cabeça do bebé deve estar alinhada com o resto do corpo (para não ter a cabeça voltada para o lado para mamar)
Vê-se pouca aréola por baixo;
Puxar, com o dedo indicador, o queixo do bebé para baixo, fazendo com que a boca abra mais e o lábio inferior esteja virado para fora;
Pode-se ver e ouvir a deglutição.

Posições para o aleitamento materno:

Sinais que nos podem dar a indicação de que o bebé está a receber leite suficiente:
O bebé mama várias vezes ao dia (o recém-nascido deve mamar 8 a 12 vezes por dia);
Parece satisfeito após a mamada (embora alguns bebés possam ser pacientes após a mamada)
Parece saudável e atento;
Urina várias vezes ao dia;
A urina não tem um cheiro forte;
Durante mais ou menos as 6 primeiras semanas de vida defeca entre 2 a 5 vezes por dia (depois das 6 semanas pode haver bebés que estejam alguns dias sem defecar, isto não constitui nenhum problema desde que o bebé esteja a ser exclusivamente amamentado);
O bebé aumenta de peso
Durante a primeira semana de vida, o bebé perde cerca de 10% do seu peso inicial, entre a 2ª e a 3ª semana de vida o bebé recupera o peso com que nasceu.